Форум » » Хочу похудеть! » Ответить
Хочу похудеть!
Анастасия: Ну что, по заказу "трудящихся" открываем чудненькую темку. Народ! Давайте худеть вместе! Делиться трудностями и хвастаться успехами. А? [img src=/gif/sm/sm104.gif]
Laine: Совенок это был побочный эффект, я не для него фотку ставила ))))))
valya: Вот вычитала сегодня в делфи, оказываеться надо повысить свою самооценку и уйдут лишнии кг... Согласно этой же теории SPECIES, существует прямая зависимость между самооценкой человека и его фигурой. Чем выше самооценка, тем стройнее человек. А вот для поддержания высокой самооценки и для сохранения стройности нужно: ценить свое прошлое и опыт, принимать себя, разговаривать с собой, позитивно смотреть на будущее, верить в себя, не сравнивать себя ни с кем, поощрять и хвалить себя, относиться ко всему проще, не прятаться от мира и научиться преодолевать трудности.
Настя: Коллега по работе прилично похудела. Я поинтересовалась каким образом - оказалась, что 2,5 месяца "сидела на Протасовке" С ближайшего понедельника начала "сидеть на Протасовке". Сегодня первый день четвертой недели - сбросила 8 кг. (с 83 до 75 кг.), а главное объемы - они просто таят на глазах. И как обещают это только начало. Советую всем кто хочет сбросить лишний вес, тяжело только в перую неделю. Желаю успеха!
Galchik: Протасовка - это наверное хорошо... Но мне надо две, а то и все ТРИ протасовки:)))))) Тааак поправилась...а скоро в Крым...
Irisha: а вто в курсе Екатереины Миримановой и минус 60? мнев подарко надо книг купить ее а я не понимаю какеи именно надо, там много
Ника: Миримановой я в курсе ))) Книги, наверное, в анотациях написано какая первая и что к чему... Я видела ща дневник ежегодный как она худела, что ела и чувствовала - все расписано по дням. И на вопросы там отвечает. Ну и навеное первую самую главное купить. http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=89ace5ffa1cd3cfdb254d1a298cc8869&act=idx посмотри тут. ЕЕ форум, там много всего, может и про книги есть... мне удобно что вникать не надо, просто беру отттуда готовые рецепты обедов и ужинов, в систему даже не вникаю в силу своей природной лени)))
Irisha: Ника пишет: Книги, наверное, в анотациях написано какая первая и что к чему... так а где мне анотации найти? я прочитала что у нее на сайте - там не написан порядок книг
Ника: Irisha, обычно в интернетмагазинах, типа Озона пишут о чем книга :)
полная версия страницы